PELAIHARI, INFO_PAS — Pagi yang aktif menjadi salah satu cara menjaga tubuh tetap bugar dan pikiran tetap segar. Suasana itulah yang terlihat di lapangan Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas IIB Pelaihari saat warga binaan pemasyarakatan (WBP) mengikuti kegiatan senam pagi rutin, Rabu (4/11/2026).
Tanpa harus melakukan aktivitas yang rumit, gerakan sederhana dalam senam pagi menjadi kesempatan bagi warga binaan untuk tetap aktif di tengah rutinitas kehidupan di dalam Rutan. Mereka mengikuti setiap gerakan secara bersama-sama, menciptakan suasana olahraga yang dinamis dan penuh semangat.
Bagi Rutan Pelaihari, senam pagi bukan sekadar agenda pengisi waktu. Kegiatan ini menjadi bagian dari pembiasaan pola hidup sehat, sekaligus memberikan ruang bagi warga binaan untuk menjaga kebugaran melalui aktivitas fisik yang dilakukan secara teratur.
Rutinitas tersebut juga mengajarkan bahwa menjaga kesehatan membutuhkan konsistensi. Meluangkan waktu untuk bergerak, mengikuti kegiatan dengan tertib, dan membangun kebiasaan positif merupakan hal sederhana yang dapat memberikan manfaat bagi kehidupan sehari-hari.
Petugas Rutan Pelaihari, Abdul Latief Iriawan, menjelaskan bahwa kegiatan senam pagi terus dilaksanakan secara rutin agar warga binaan memiliki kesempatan untuk menjaga kebugaran tubuh. Ia menilai olahraga perlu menjadi kebiasaan yang tumbuh dari kesadaran, bukan hanya dilakukan ketika ada kegiatan tertentu.
“Yang ingin kita bangun bukan hanya semangat saat mengikuti senam, tetapi juga kesadaran bahwa kesehatan perlu dijaga setiap hari. Melalui kegiatan rutin ini, kami mengajak warga binaan untuk membiasakan diri hidup aktif, menjaga kebugaran, dan tetap bersemangat menjalani proses pembinaan,” ujar Latief.
Menurutnya, kebiasaan positif yang dibangun selama menjalani masa pembinaan diharapkan tidak berhenti ketika warga binaan menyelesaikan masa pidana. Kesadaran menjaga kesehatan dan kedisiplinan dalam beraktivitas dapat menjadi bekal sederhana untuk menjalani kehidupan yang lebih baik saat kembali ke masyarakat.
Melalui senam pagi yang terus dilaksanakan secara konsisten, Rutan Pelaihari ingin menghadirkan pembinaan yang memperhatikan berbagai aspek kehidupan warga binaan, termasuk kesehatan fisik. Sebab, perubahan menuju kehidupan yang lebih baik juga dapat dimulai dari langkah sederhana: bangun, bergerak, dan menjaga kesehatan setiap hari.
